Tag: சர்க்கரை நோயை தடுப்பதுடன் உடற் பருமனைக் குறைக்கும் கோவைக்காய்!

சர்க்கரை நோயை தடுப்பதுடன் உடற் பருமனைக் குறைக்கும் கோவைக்காய்! சில உணவுகளை நாம் நம் உடல் நலத்திற்காக கட்டாயம் சாப்பிட்டாக வேண்டும். அந்த வகை காய்களில் கோவைக்காயும் ...